jak już to bcaa, po co całodzienne? tauryna do mizerny i nieużyteczny dodatek.
[...] zaproponowal mi takie roziwazanie)" koles inteligentny x-pand dziala na 99,9% przypadkow. moze faktycznie nie masz diety to ci nic nie pomoze i nie pros go wiecej o pomoc bo widac ze to hehe dieta a na co bcaa do gainera?? ^^ proponuje 2xmale cp + odpowiednia dieta+ odpowiedni trenig=wielki gosc ja jade z takim zestawem od stycznia
nie wiem po co ci dekstroza jesli masz gainera z tak mala ilościa bialka a dużą węglowodanów. bcaa, wyczuwam, ze korzystniejsza bedzie poprawa odzywiania. kreatyne i stak kreatynowy faktycznie bierzesz tak jak producent przkazał
Tylko jest jedno ale 2x w tygodni mam siłke i 2x w tygodnia akrobatykę Często jest tak że w ten sam dzien idę tańczyć, mimo że miałem trening akro lub siłownie. BCAA biorę przed każdym treningiem siłowym/akro i po. Co zrobić w takiej sytuacji?
a po co ci bcaa? profi i kreta ok dieta?
04mike po co mu bcaa na masie? Jeśli masz tylko jedną puche hp to dokup jeszcze jakąś kreatyne np. mono. Jeśli dieta ma luki to mozesz tez dokupic ew. białko. Pozdrawiam
BCAA i Amino4500 po co oby dwa?
Jaką nisko zawartość zminokwasów ma podobna do Wszystkich Koncenntratów Białek Serwatkowych (WPC) w sklepach odżywkowych Tańsza alternatywa gorzej sie rozpuszcza i smakuje ale to to samo I Po co Ci Same BCAA ? to juz lepiej kupic Aminokwasy Całodzienne i dodawać do posiłków ubogich w białko. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 18:05:11
No bcaa polecane z redukcją i spalaczem ;) ja miałem z Activlabi i nie narzekalem ;) proponuje w proszku .. po co sobie żołądek obciążać dodatkowymi tabletkami.
A po co mu bcaa na masie powiedzcie mi ?
Ale skoro masz dietę i dostarczasz wszystko z jedzeniem to pulę aminokwasów już tam masz. Po co ci więcej ? Ewentualnie jak się uparłeś to bierz bcaa z hi tec lub mr. big i już. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-10-20 13:33:49
Jak zalezy ci, zeby zachowac jak najwiecej miecha to dorzuc przed i po aerobami bcaa/odzywke bialkowa. Ogranicz wegle do minimum, trzymaj sie tych z niskim ig. Co do aerobow to sprobowalbym HIIT, a na silowni standardowy trening silowy.
ta i jeszcze niech dokupi tone chleba ... Niekumam po co w ogole na cykl na mase kupowac Bcaa Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-07-06 21:25:56
ciemno zielony strzelam ze bcaa a ten drugi to moze byc glutamina. a po co Ci to?
a czy bcaa turbo jet moglbym stosowac przed treningiem? Ale po co?
są sprawdzone bcaa. Po co kombinować
dla mnie ten zestaw co wymieniłeś, to podstawa przyrostów... zaraz po treningu BCAA, 15minut później shake ww/białkowy Nic, tylko rosnąć ;)
typowy pierwszy cykl;) ale każdy z nas od tego zaczynał;) zamiast glutaminy lepsze było by BCAA... a Dextroze już lepiej zamienic na jakiś izotonik albo Carbo albo białko na noc... Wsumie jak już kupiłeś to po co pytasz??!!??
Potwierdzam slowa poprzednika... Tylko pytanie po co np inwestowac w BCAA na masie :-P
są to aminokwasy proste, nie wiem po co Ci one, fakt jest tam troszeczke bcaa ale zbędny totalnie suplement Bierz około treningowo.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
